-
Mengatasi Kesulitan: Bagaimana Game Menjadi Sarana Untuk Mengatasi Stres Dan Kecemasan Pada Remaja
Mengatasi Kesulitan: Game sebagai Pelepas Stres dan Kecemasan bagi Remaja Kehidupan remaja penuh dengan tekanan dan kecemasan. Tekanan akademis, masalah sosial, dan perubahan hormonal dapat membuat remaja merasa kewalahan dan tertekan. Game, yang selama ini sering dianggap sebagai kegiatan yang membuang-buang waktu, justru dapat menjadi sarana penting untuk mengatasi stres dan kecemasan pada remaja. Manfaat Game untuk Kesehatan Mental Pelepasan Stres: Bermain game yang santai dan menghibur dapat meredakan stres dengan mengalihkan perhatian dari pikiran dan masalah yang mengganggu. Relaksasi: Game yang menenangkan, seperti puzzle atau simulasi, dapat membantu menenangkan pikiran dan menenangkan kecemasan. Penguatan Kognitif: Beberapa game dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, dan pemecahan masalah, yang dapat bermanfaat dalam mengatasi…